Ateliers

Les ateliers se déroulent en présentiel.

Il permettent d'apprivoiser notre mental afin de nous reconnecter à nos propres ressentis.

Nous accueillerons ce qui est, ainsi que nos émotions, sans jugement, afin de lâcher prise.

La détente et la paix intérieur que produirons ces exercices, faciliteront alors le travail d'introspection.